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营养不良导致肥胖怎么办
补充说明：营养不良导致肥胖怎么办
a******W 2022-03-28 17:22
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
营养不良导致肥胖可以通过饮食调整、营养补充、运动疗法等治疗措施来改善。
1.饮食调整
通过减少高热量食物摄入、增加膳食纤维和水分摄入来改善能量平衡。适用于因过量高热量食物引起的肥胖患者。
2.营养补充
在医生指导下使用维生素B群、铬等营养素以支持新陈代谢过程。针对营养缺乏引起的新陈代谢障碍所致肥胖。
3.运动疗法
根据个体情况制定规律且强度适中的运动计划，如快走、游泳等。适合所有类型肥胖，旨在提高代谢率及消耗多余脂肪。
针对肥胖症状，建议定期监测体重变化，并记录每日进食情况。若尝试上述非手术减肥方案3-6个月无效或体重持续上升，则应考虑手术减重选项。
2024-03-17 08:08
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