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维生素d3吃多了有什么副作用
补充说明：维生素d3吃多了有什么副作用
a******W 2022-03-28 17:15
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
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维生素D3摄入过多可能导致血钙水平升高、肾功能不全、心血管疾病风险增加、维生素D中毒以及头痛等副作用。
1.血钙水平升高
维生素D3具有促进小肠黏膜刷状缘磷脂酰胆碱结合蛋白-D活性维生素D受体复合物的合成，进而促进钙结合蛋白、钙转运体的表达，提高机体对钙离子的吸收能力。当摄入过量时会导致血钙浓度上升。长期高钙血症可导致肾小管损伤和软组织钙化，严重者可引起肾结石或肾功能衰竭。
2.肾功能不全
维生素D3通过调节钙磷代谢，间接影响肾脏的功能，可能导致肾小球滤过率下降，尿液中钙含量增加，从而加重肾脏负担。长期高钙负荷会促进磷酸盐从骨质中释放，形成结晶并沉积在肾小管中，引起肾结石，进一步损害肾功能。
3.心血管疾病风险增加
高钙血症会引起动脉粥样硬化斑块中的钙化，促进斑块破裂和局部炎症反应，诱发心血管事件的发生。此外，还可能引发心律失常等心脏相关疾病。
4.维生素D中毒
维生素D3能够促进小肠黏膜刷状缘磷脂酰胆碱结合蛋白-D活性维生素D受体复合物的合成，进而促进钙结合蛋白、钙转运体的表达，提高机体对钙离子的吸收能力。摄入过多时会导致血钙浓度上升，进而出现维生素D中毒的现象。症状包括恶心、呕吐、腹泻、多尿、口渴、食欲减退以及疲劳等非特异性症状，重症患者可能出现肌肉酸痛、关节疼痛等症状。
5.头痛
维生素D3可以促进神经递质的合成和释放，改善脑部血液循环，缓解紧张性头痛的症状。但若一次性摄入大量维生素D3，则可能会引起中枢神经系统兴奋性增高，导致头痛的情况发生。
对于维生素D3补充剂的使用，应谨慎遵循医嘱，定期监测血液生化指标，以避免潜在的健康风险。
2024-03-30 00:19
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