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后背经常发凉，尤其熬夜后第二天特别明显，是怎么回事？
补充说明：后背经常发凉，尤其熬夜后第二天特别明显，是怎么回事？
a******W 2022-03-28 17:09
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
后背经常发凉，尤其熬夜后第二天特别明显，可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、自主神经功能紊乱或腰椎间盘突出引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致身体恢复和修复能力下降，进而影响血液循环，可能导致后背部气血不畅，出现后背经常发凉的情况。睡前适当泡脚有助于促进血液循环，改善睡眠质量，缓解疲劳，从而减轻后背发凉的症状。
2.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，血红蛋白含量降低，导致血液携氧能力下降。当机体处于缺氧状态时，中枢神经系统会通过调节体温来提高氧气利用率，此时可能出现皮肤温度降低的感觉，表现为后背经常发凉。对于缺铁性贫血患者，可通过口服补铁制剂进行治疗，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、甲状腺手术、碘-131治疗之后引起甲状腺激素合成、分泌减少，就会导致基础代谢率降低，全身组织器官的功能减低，因此会出现怕冷、乏力等症状。甲状腺功能减退症患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，以纠正低代谢状态。
4.自主神经功能紊乱
自主神经功能紊乱是指植物神经系统的平衡被打破，如果涉及交感神经和副交感神经之间的不平衡，则可能会导致体温调节异常，出现后背经常发凉的现象。建议患者可遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等营养神经类药物进行调理。
5.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫硬膜囊或者神经根，会引起腰部疼痛以及下肢放射痛、麻木、无力等情况发生，由于局部炎症刺激周围软组织，所以会有后背经常发凉的表现。对于腰椎间盘突出患者，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛症状。
针对后背经常发凉的情况，建议定期体检，包括血常规、甲状腺功能测定和腰椎X线检查，以排除贫血和腰椎间盘突出等问题。此外，注意保持规律作息，避免过度劳累，特别是熬夜，以减少对自主神经功能的影响。
2024-02-17 15:17
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