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新疆葡萄干的功效与作用
补充说明:新疆葡萄干的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:08
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精选回答(1)
新疆葡萄干具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善贫血、抗氧化等功效和作用。
1.补充营养素
葡萄干富含多种维生素、矿物质等微量营养素,适量食用可为身体提供必要的营养。
2.提供能量
葡萄干含有天然碳水化合物,能快速转化为葡萄糖,为身体提供持久的能量支持。
3.促进消化
葡萄干中的膳食纤维有助于调节肠道菌群平衡,促进食物在体内的消化吸收。
4.改善贫血
葡萄干中所含铁元素能够增加红细胞数量,对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。
5.抗氧化
葡萄干中的多酚类物质具有较强的自由基清除能力,可以延缓细胞衰老过程。
需要注意的是,虽然葡萄干有许多健康益处,但过量摄入可能导致血糖波动或体重增加。建议适量食用,并且控制每日摄入量不超过30克。
2024-04-04 00:05
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。
多发人群:所有人群,主要是女性,老年人
治疗费用:市三甲医院约(2000 —— 5000元)