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黑葡萄干的功效与作用

发病时间:不清楚

黑葡萄干的功效与作用

补充说明:黑葡萄干的功效与作用

a******W 2022-04-02 19:27

消化 贫血 维生素 果糖 食欲 缺铁性贫血 胆固醇 血糖 体重增加 糖尿病

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黑葡萄干具有补充营养素、促进消化、改善贫血、抗氧化、降血脂等功效和作用。
1.补充营养素
黑葡萄干富含多种维生素和矿物质,适量食用可为身体提供必要的营养素。
2.促进消化
黑葡萄干含有天然果糖和纤维,能够刺激胃液分泌,促进食欲,并帮助消化吸收。
3.改善贫血
黑葡萄干中的铁元素有助于红细胞的合成,对预防和治疗缺铁性贫血有一定的辅助效果。
4.抗氧化
由于其含有丰富的花青素等抗氧化物质,所以适当食用可以清除体内自由基,从而起到一定的抗氧化作用。
5.降血脂
黑葡萄干中含有的类黄酮化合物具有降低胆固醇水平的作用,对于调节血脂有积极意义。
虽然黑葡萄干有许多健康益处,但过量摄入可能导致血糖波动或体重增加。因此,建议糖尿病患者或体重管理人士监控摄入量。

2024-02-02 21:37

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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