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葡萄干功效
补充说明：葡萄干功效
a******W 2014-08-05 00:03
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精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
葡萄干是由葡萄晒干后制成，其功效主要包括补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助保护血管、辅助改善贫血等，平时可以适量食用。
1、补充营养
葡萄干中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
葡萄干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，适量食用葡萄干可以缓解不适症状。
3、辅助改善便秘
葡萄干中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量食用葡萄干，有利于改善便秘的情况。
4、辅助保护血管
葡萄干中含有丰富的花青素，可以促进血液循环，在一定程度上可以达到辅助保护心脑血管的功效。
5、辅助改善贫血
葡萄干中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适量食用可以改善缺铁性贫血的症状。
虽然葡萄干的功效有很多，但不建议多吃，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2018-11-13 11:04
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医生回答(2)
罗阳 主治医师 三甲
提问
葡萄干可用于补充营养素、提供能量、促进消化、改善贫血、抗氧化等。由于葡萄干含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用。
1.补充营养素
葡萄干含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体提供必要的营养素。适当摄入有助于维持身体健康并支持各种生理功能。例如，维生素C可以帮助身体抵抗自由基损伤，而铁元素则对预防缺铁性贫血有益。
2.提供能量
葡萄干富含碳水化合物，这些碳水化合物可在体内转化为能量以供日常活动所需。对于需要长时间保持精力充沛的人群如运动员或经常熬夜工作者而言，吃葡萄干是一个不错的选择。
3.促进消化
葡萄干中含有一定量的天然果糖，能够刺激胃酸分泌，从而起到促进消化的作用。对于存在食欲不振、消化不良等问题的人群有一定的缓解效果。
4.改善贫血
葡萄干中的铁元素含量较高，铁是血红蛋白合成的重要原料之一，因此适量食用可辅助补铁，进而达到防治缺铁性贫血的目的。对于患有缺铁性贫血或其他血液疾病的人群，适当进食葡萄干有利于提升血色素水平。
5.抗氧化
由于葡萄干中含有的花青素具有较强的抗氧化活性，所以其能清除体内的自由基，降低氧化应激水平。长期适量食用可能有助于延缓衰老、减少慢性疾病风险。适宜所有人群作为日常零食选择。
需要注意的是，虽然葡萄干有诸多好处，但因其含糖量较高，糖尿病患者还是应该限量食用。另外，购买时需确保来源可靠且未添加任何防腐剂或人工色素。
2024-01-23 17:09
举报欧晨珞 主治医师 三甲
提问
您好葡萄干有补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效。
服用期间应不食瓜类等寒性食物，以免影响疗效。另外，吃葡萄干对治疗白带过多也有效。
2014-08-05 00:03
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