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空腹血糖高能吃红薯吗?
补充说明:空腹血糖高能吃红薯吗?
a******W 2022-03-28 17:02
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医生回答(1)
空腹血糖高时可以适量食用红薯。
红薯是一种低GI(升糖指数)的食物,其含有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质,可延缓胃排空速度,有助于控制餐后血糖升高。但需注意适量摄入,避免过量导致热量摄入过多而影响血糖管理。
如果患者处于妊娠期,则建议咨询医生或营养师的意见后再决定是否食用红薯。
对于空腹血糖高的患者来说,饮食调节至关重要。除红薯外,还可适当进食燕麦等低GI食物,并配合适当运动以帮助控制血糖水平。
2024-02-12 01:40
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