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腘窝拍痧的好处
补充说明：腘窝拍痧的好处
2022-03-28 17:36
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王见雪 主治医师 暨南大学附属第一医院 三甲
擅长：成人与小儿疝气，鞘膜积液，隐睾，包茎，包皮过长等小儿外科疾病，以及普外科常见疾病的诊治
提问
腘窝拍痧的好处是可以缓解局部肌肉疲劳、促进血液循环等。但是需要由专业医生进行操作，并且存在禁忌人群。
1.缓解局部肌肉疲劳：腘窝是膝关节后方的菱形凹陷处，在小腿与腘绳肌之间。通过使用拍打棒对腘窝部位进行敲击和震动的方式，可以刺激穴位和经络，从而达到放松肌肉的效果，对于缓解肌肉僵硬的情况有一定的作用。
2.促进血液循环：由于腘窝处于身体弯曲的位置，容易导致血液流通不畅，而通过拍打腘窝能够促进此处的血液循环，有助于改善静脉曲张、下肢血栓等情况。
需要注意的是，有腘窝囊肿、半月板损伤以及骨折的人群一般不可以进行腘窝拍痧，以免加重病情。另外，孕妇也不宜进行此操作，以免诱发流产的情况发生。若患者不适症状严重，建议及时就医诊治。
2022-04-26 12:54
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静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现，如腔静脉闭塞等，应积极处理原发病。
症状起因：一、因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。静脉曲张原因，也是因长时间站立工作，血液淤积在下肢静脉管中，血液循环不通畅。预防静脉曲张的最好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅。长期坚持，静脉曲张自会痊愈。
就诊科室：血管外科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
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1.治疗因创伤、外科：F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如：骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
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局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
