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乳腺癌术后怎样锻炼身体
补充说明：乳腺癌术后怎样锻炼身体
a******W 2022-03-29 18:04
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
乳腺癌术后可以采取运动疗法、营养支持治疗、心理康复训练等方法来锻炼身体。在开始任何锻炼前，建议咨询专业医生或物理治疗师，以确保选择的运动对身体恢复有益且安全。
1.运动疗法
运动疗法通过有氧运动如步行、游泳等来提高心肺功能及全身肌肉强度，有助于改善血液循环和代谢水平。此方法适合于恢复期患者，在专业指导下逐步增加运动量以促进身体恢复。
2.营养支持治疗
营养支持治疗旨在提供全面均衡的营养成分，包括蛋白质、维生素和矿物质，以辅助机体修复受损组织。适用于术后需要加强营养以支持伤口愈合及整体康复的患者。
3.心理康复训练
心理康复训练涉及一系列策略帮助患者应对压力、焦虑和抑郁情绪，并建立积极的心理健康状态。针对术后可能出现的心理变化，该训练可作为常规护理的一部分，由专业人士引导实施。
在术后康复期间，应遵循医嘱，避免剧烈运动以免影响伤口愈合。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能恢复。
2024-01-17 11:31
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