失眠多梦，晚上很烦躁易怒，情绪波动大，

孙晓扎 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

失眠多梦，晚上很烦躁易怒，情绪波动大，可能是由于生理性因素、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等原因所引起的。

1、生理性因素

如果患者长期处于精神压力过大、过度疲劳等情况下，可能会导致大脑无法得到充分休息，从而引起失眠多梦，晚上很烦躁易怒，情绪波动大的情况。建议患者可以适当调整作息时间，保持充足的睡眠，避免过度劳累。也可以通过按摩、热敷等方式进行缓解。

2、神经衰弱

神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者可能会出现失眠、多梦、烦躁易怒等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗缓解症状。

3、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因所引起的。由于焦虑症会导致患者长期处于紧张、焦虑的状态下，从而引起失眠多梦，晚上很烦躁易怒的情况。患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因所引起的。由于抑郁症会导致患者大脑神经递质出现紊乱，从而引起失眠多梦，晚上很烦躁易怒的情况。患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多所引起的。由于甲状腺激素过多，导致交感神经兴奋，从而引起失眠多梦，晚上很烦躁易怒的情况。患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。

患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪激动。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。如果患者长期出现失眠多梦，晚上很烦躁易怒的情况，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。