发病时间：不清楚
老年人换患者怎么锻炼帕金森
补充说明：老年人换患者怎么锻炼帕金森
a******W 2022-03-30 19:03
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年人帕金森患者可以通过运动疗法、平衡训练、柔韧性训练、姿势调整训练、肌肉强化训练等方法进行锻炼。
1.运动疗法
运动疗法通过特定动作来改善身体功能，如行走、站立等，适用于帕金森病患者的日常活动。
2.平衡训练
平衡训练旨在提高患者在日常生活中的稳定性，减少跌倒风险，包括使用平衡板或进行平衡练习。
3.柔韧性训练
柔韧性训练有助于增加关节活动范围，预防僵硬和疼痛，可采用拉伸和放松技巧。
4.姿势调整训练
姿势调整训练针对维持良好姿态提供指导，以减轻因肌张力增高导致的不适感。
5.肌肉强化训练
肌肉强化训练专注于增强四肢及躯干的力量，可以减缓肌肉萎缩，提升行动能力。
除了上述建议外，饮食护理也需注意。高纤维食物如全麦面包和燕麦片可以帮助缓解便秘，而富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜和浆果则对神经系统有益。此外，保持充足的水分摄入对于防止由该疾病引起的尿潴留至关重要。
2024-03-19 07:56
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帕金森病(Parkinson'sdisease)又称"震颤麻痹"，巴金森氏症或柏金逊症，多在60岁以后发病。主要表现为患者动作缓慢，手脚或身体其它部分的震颤，身体失去柔软性，变得僵硬。最早系统描述该病的是英国的内科医生詹母帕金森，当时还不知道该病应归入哪一类疾病，称该病为震颤麻痹。帕金森病是老年人中第四位最常见的神经变性疾病，在65岁人群中，1%患有此病；在>40岁人群中则为0.4%.本病也可在儿童期或青春期发病。50%~80%的病例起病隐袭，首发症状通常是一侧手部的4~8Hz的静止性"捻丸样"震颤。言语障碍是帕金森病患者常见症状。
