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荸荠粉的功效与作用及食用方法
补充说明：荸荠粉的功效与作用及食用方法
a******W 2022-03-31 18:19
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刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
荸荠粉具有清热化痰、凉血解毒、润肠通便、补充营养、辅助降血压的功效，可以用于改善肺热咳嗽、咽喉肿痛、便血、痔等病症，但需要注意的是，食用荸荠粉需要适量，不可过量食用。
1、清热化痰
荸荠粉味甘，性寒，归肺、胃经，具有清热化痰的功效，如果存在肺热咳嗽的患者，可以适当吃荸荠粉，能够有效改善咳嗽、咳痰等不适症状。
2、凉血解毒
荸荠粉还具有凉血解毒的功效，如果存在上火的情况，患者可以适当吃荸荠粉，能够起到降火的作用。
3、润肠通便
荸荠粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果存在便秘的患者，可以适当吃荸荠粉，可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
4、补充营养
荸荠粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进骨骼的生长发育。
5、辅助降血压
荸荠粉中含有丰富的钾元素，钾元素具有促进体内钠元素的排出，可以辅助降血压。
但需要注意的是，食用荸荠粉时要适量，不可过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用荸荠粉后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-01 06:06
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