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荸荠粉的功效与作用及食用方法
补充说明：荸荠粉的功效与作用及食用方法
a******W 2021-08-13 17:21
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
荸荠粉具有清热化痰、凉血解毒、润肠通便、补充营养、辅助降血压等功效，可以直接用开水冲泡后食用，也可以与其他食物一同食用。
1、清热化痰
荸荠粉性寒，味甘，归肺、胃经，具有清热化痰的功效，如果存在肺热咳嗽、咳痰黄稠等不适症状，可以适当吃荸荠粉进行改善。
2、凉血解毒
荸荠粉还具有凉血解毒的功效，如果存在血热毒盛、痈肿疮毒等疾病，可能会出现皮肤红肿、疼痛、流脓等不适症状，此时可以适当吃荸荠粉进行缓解。
3、润肠通便
荸荠粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘、消渴等不适症状。
4、补充营养
荸荠粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
5、辅助降血压
荸荠粉中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。
虽然荸荠粉有一定的好处，但并不适合所有人群食用，尤其是对荸荠粉过敏的人群，容易引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。另外，脾胃虚寒的人群也不建议食用，可能会加重病情。如果患者食用荸荠粉后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-13 23:10
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