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抹茶星冰乐怎么喝
补充说明：抹茶星冰乐怎么喝
a******W 2022-03-31 18:21
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，抹茶星冰乐是指抹茶冰乐茶，可以用开水冲泡后饮用。
抹茶冰乐茶中含有一定量的蛋白质、维生素、膳食纤维、茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、泛酸等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到提神醒脑的作用。一般可以用开水冲泡后饮用，在冲泡时需要注意避免使用过烫的水，以免导致其中的营养成分流失，也要避免使用凉水，以免刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等不适症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食多样化，使营养均衡摄入，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，避免吃辛辣刺激或者是生冷的食物，比如冰淇淋、辣椒、大蒜等，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 06:15
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