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荞麦茶的功效与作用,禁忌和食用方法
补充说明：荞麦茶的功效与作用,禁忌和食用方法
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
荞麦茶是用荞麦为主要原料制成的一种饮品，具有辅助缓解便秘、辅助减肥、辅助降低胆固醇、辅助保护血管等功效与作用，其饮用方法一般是用热水冲泡饮用。
1、辅助缓解便秘
荞麦茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，从而辅助缓解便秘的症状。
2、辅助减肥
荞麦茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，从而辅助减肥。
3、辅助降低胆固醇
荞麦茶中含有丰富的荞麦黄酮，可以促进血管扩张，有助于降低胆固醇。
4、辅助保护血管
荞麦茶中含有丰富的荞麦碱，可以促进血液循环，有助于辅助保护血管。
5、禁忌
对荞麦过敏者应禁止饮用荞麦茶，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，荞麦茶不宜与寒凉食物同食，如冰淇淋、西瓜等，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。
荞麦茶还具有辅助降血压的功效，所以低血压患者也不宜饮用，以免导致血压进一步降低，不利于病情的恢复。另外，荞麦茶不宜空腹饮用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹胀等不适症状。此外，荞麦茶不宜与牛奶同食，因为荞麦茶中的荞麦碱会影响牛奶中的蛋白质吸收，降低牛奶的营养价值。
另外，患者在饮用荞麦茶时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用荞麦茶后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 07:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
