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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腊鱼块可以通过清炒、凉拌、红烧、清蒸、白灼等方法来炒，口感通常会比较好，而且也比较健康，能够补充身体所需要的营养。
1、清炒
腊鱼块通常是由新鲜的鱼肉为主要原料制作而成，口感通常会比较鲜美，而且也比较清淡，能够补充身体所需要的蛋白质或者是钙元素。
2、凉拌
凉拌通常是用清水或者是盐水浸泡，然后再通过凉水冲洗，能够去除腥味，使口感更加鲜美。
3、红烧
红烧是由猪肉、牛肉、鱼肉等食材制作而成，口感通常会比较香醇，也比较鲜美。
4、清蒸
清蒸是由猪肉、牛肉、鱼肉等食材制作而成，通常也比较清淡，能够减少对胃肠的刺激，也比较容易消化。
5、白灼
白灼是由猪肉、牛肉、鱼肉等食材制作而成，通常也比较清淡，能够减少对胃肠的刺激。
除此之外，在日常生活中患者也要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。平时患者也要注意保持营养均衡，避免过多食用单一的食物，以免导致营养不良。
2022-04-01 08:22
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