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果糖能不能升高血糖
补充说明：果糖能不能升高血糖
a******W 2022-03-31 18:21
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
果糖能升高血糖。
果糖属于双糖的一种，进入人体后可分解为单糖即葡萄糖，从而导致血糖上升。但其升糖速度较缓慢，且果糖在肝脏中会被转化储存成脂肪，因此肥胖、高血脂及脂肪肝患者应减少食用。
对于正常人来说，一次性摄入大量果糖可能引起血糖明显波动，长期过量摄入则可能导致代谢综合征的发生。
对于需要控制血糖的人群而言，日常生活中需注意监控果糖的摄入量，并合理搭配膳食以维持血糖稳定。
2024-02-04 13:08
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