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小灯笼椒的功效与作用
补充说明：小灯笼椒的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小灯笼椒具有增进食欲、促进消化、改善血液循环、抗氧化、抗炎等功效和作用。
1.增进食欲
小灯笼椒中含有辣椒素等物质，能刺激味觉神经，增强食欲。
2.促进消化
辣椒素能够促进胃液分泌，增加胃肠蠕动，从而帮助食物消化吸收。
3.改善血液循环
食用小灯笼椒可以促进血液循环，有助于预防心血管疾病。
4.抗氧化
小灯笼椒中的维生素C和类胡萝卜素具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基。
5.抗炎
小灯笼椒中的一些化合物具有抗炎作用，能够减轻炎症反应。
虽然小灯笼椒有一定的营养价值和健康益处，但不宜过量食用，以免引起上火或加重病情。另外，对小灯笼椒过敏者应避免食用。
2024-03-11 23:44
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