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绿番茄怎么炒好吃
补充说明：绿番茄怎么炒好吃
a******W 2022-03-31 18:22
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
绿番茄一般指的是龙葵，通常可以通过凉拌、清炒、水煮、红烧、清蒸等方式来炒，可以使龙葵的口感变得更好，也不会影响身体健康。
1、凉拌
龙葵可以通过凉拌的方式来食用，可以清炒也可以凉拌，在凉拌的过程中一般不会导致龙葵的营养成分流失，而且也不会影响到龙葵的口感。
2、清炒
龙葵可以通过清炒的方式来食用，在清炒的过程中一般不会导致龙葵的营养成分流失，而且也不会影响到龙葵的口感，而且还可以补充身体所需要的营养成分，比如蛋白质、矿物质、维生素等。
3、水煮
龙葵可以通过水煮的方式来食用，在水煮的过程中一般不会导致龙葵的营养成分流失，而且还可以补充身体所需要的营养成分，比如矿物质、维生素等。
4、红烧
龙葵可以通过红烧的方式来食用，龙葵在红烧的过程中一般不会导致营养成分流失，而且还可以补充身体所需要的营养成分，比如蛋白质、矿物质等。
5、清蒸
龙葵可以通过清蒸的方式来食用，清蒸的过程中一般不会导致龙葵的营养成分流失，而且还可以补充身体所需要的营养成分，比如蛋白质、矿物质等。
在日常生活中患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 11:33
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