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冰糖茶叶水的功效与作用点

发病时间:不清楚

冰糖茶叶水的功效与作用点

补充说明:冰糖茶叶水的功效与作用点

a******W 2022-03-31 18:16

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

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冰糖茶叶水具有清热解暑、提神醒脑、生津止渴、缓解疲劳、利尿消肿等功效和作用。
1.清热解暑
冰糖茶叶水中含有的茶多酚具有抗氧化作用,有助于降低体温,从而起到清热解暑的效果。
2.提神醒脑
适量饮用冰糖茶叶水可以刺激中枢神经系统,增强警觉性和注意力,达到提神醒脑的目的。
3.生津止渴
由于冰糖茶叶水能够促进唾液分泌,提高口腔湿润度,因此对于口干舌燥、咽喉不适等症状有一定的缓解作用。
4.缓解疲劳
摄入一定量的咖啡因后,会暂时抑制大脑中神经元的活动,使人体处于放松状态,进而帮助缓解身体疲劳。
5.利尿消肿
冰糖茶叶中的咖啡因能增加肾小球滤过率和肾血流量,促进排尿,从而减少体内废物和液体潴留,达到利尿消肿的效果。
建议在饭前或空腹时适量饮用冰糖茶叶水,以利于其有效成分的吸收利用。但不建议睡前饮用,以免影响睡眠质量。

2024-03-13 21:54

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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