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冰糖会升高血糖吗
补充说明:冰糖会升高血糖吗
2022-06-09 15:53
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冰糖升糖指数低,适量食用无害。
这是因为冰糖的主要成分是蔗糖,其分子结构相对稳定,不会迅速分解为葡萄糖,因此对血糖的影响较小。适量食用冰糖不会导致血糖水平的剧烈波动,适合糖尿病患者或血糖控制不佳的人群。但需要注意的是,过量摄入任何食物都可能导致血糖升高,因此在食用冰糖时应控制摄入量。
2022-07-21 09:45
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