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卞萝卜怎么吃馅
补充说明：卞萝卜怎么吃馅
a******W 2022-03-31 18:20
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
卞萝卜可以和鸡肉、猪肉、猪肝、白菜、胡萝卜等食物一起制作馅料。
1、鸡肉
鸡肉是日常生活中比较常见的食物，而且鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，患者在食用卞萝卜时，可以和鸡肉一起制作馅料，能够补充身体所需要的营养，而且还可以提高身体的免疫力。
2、猪肉
卞萝卜也可以和猪肉一起制作饺子，猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，和卞萝卜一起制作馅料，可以增加食物的营养价值，而且还可以提高身体的免疫力。
3、猪肝
猪肝中含有丰富的铁、钙、磷等微量元素，而且猪肝中还含有丰富的维生素，患者在食用卞萝卜时，可以和猪肝一起制作馅料，能够补充身体所需要的微量元素。
4、白菜
白菜中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，而且白菜中还含有大量的水分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
5、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，而且胡萝卜中还含有丰富的叶酸，患者适当食用茼蒿菜制作而成的茼蒿菜饼，可以促进身体新陈代谢，有利于身体健康。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，但是要避免食用辣椒等辛辣刺激性的食物，以免加重胃肠道的负担。
2022-04-01 13:21
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