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绿番茄的功效与作用

发病时间:不清楚

绿番茄的功效与作用

补充说明:绿番茄的功效与作用

a******W 2022-03-31 18:20

心血管疾病 便秘 利尿 消化 损伤 肿胀 水肿 维生素C 血压 收缩压 舒张压 血糖 胆固醇 肠道 绿番茄

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医生回答(1)

闵荣华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

绿番茄具有抗氧化、抗炎、利尿、降血压、促进消化等功效和作用。
1.抗氧化
绿番茄中富含维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质,这些成分能够清除体内的自由基,减少氧化应激反应,从而保护细胞免受损伤。
2.抗炎
绿番茄中的某些化合物具有一定的抗炎作用,可以抑制炎症因子的产生和释放,缓解组织发红、肿胀等症状。
3.利尿
绿番茄含有丰富的水分和钾元素,有助于调节体内电解质平衡,促进尿液排出,改善水肿症状。
4.降血压
绿番茄中的钾离子能够对抗钠离子对血压的影响,降低过高的收缩压和舒张压水平,预防心血管疾病的发生。
5.促进消化
绿番茄中的膳食纤维可增加肠道蠕动,改善便秘情况,并且能帮助控制血糖和胆固醇水平。
需要注意的是,对于胃肠功能较差的人群而言,摄入过多的绿番茄可能会导致胃肠道不适。此外,选购时需确保所选产品为非转基因且未添加任何化学防腐剂。

2024-02-24 07:49

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