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脚趾头转筋的原因
补充说明：脚趾头转筋的原因
a******W 2022-03-31 18:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚趾头转筋可能是由缺钙、外伤、腰椎间盘突出症、腓总神经损伤、糖尿病周围神经病变等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，当血液中钙离子浓度降低时，会引起肌肉痉挛和抽搐，从而导致脚趾头转筋。通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等可以补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。
2.外伤
外伤可能导致软组织损伤或骨折，引起局部血液循环障碍和代谢异常，进而出现脚趾头转筋的现象。对于开放性伤口，可通过清创术进行处理；闭合性骨折则需行石膏固定。以上措施均需要在医生指导下进行。
3.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出压迫神经根，可导致下肢放射痛和麻木感，有时也会表现为足部肌肉痉挛。患者可在医生建议下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。
4.腓总神经损伤
腓总神经损伤会影响小腿前外侧的感觉和运动功能，包括足背伸肌群的支配，因此可能会出现足底屈曲的情况。腓总神经损伤通常采用物理疗法如电刺激治疗来促进神经再生修复。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是由于长期高血糖引起的神经供血不足，导致感觉减退和肌肉控制失调，从而引发脚趾头转筋的症状。患者应遵循医嘱调整饮食结构并配合口服降糖药如格列齐特片、盐酸二甲双胍片等控制血糖水平。
针对脚趾头转筋的情况，建议定期监测电解质水平，特别是钾、镁和钙的含量是否正常。适当的运动锻炼有助于预防肌肉僵硬，但要避免剧烈运动以免加重症状。
2024-04-22 03:33
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
