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云南蜜桔的功效与作用
补充说明：云南蜜桔的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
云南蜜桔具有补充维生素C、促进消化、润肺止咳、缓解疲劳、辅助降低血压等功效和作用。
1.补充维生素C
云南蜜桔中富含维生素C，该物质能够增强机体免疫力，促进伤口愈合。
2.促进消化
云南蜜桔中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。
3.润肺止咳
云南蜜桔性凉，入肺经，具有清热解毒、润燥止咳的功效，适用于治疗肺热咳嗽、痰多等症状。
4.缓解疲劳
云南蜜桔含有丰富的糖类、有机酸等营养成分，适量食用可以为身体提供能量，从而达到缓解疲劳的效果。
5.辅助降低血压
云南蜜桔中的钾元素有助于调节体内钠水平，维持正常的心脏功能，进而起到辅助降低血压的作用。
需要注意的是，由于云南蜜桔中含有较高的糖分，因此糖尿病患者应谨慎食用或避免食用，以免影响血糖控制。此外，对蜜桔过敏者也应禁食，以防止出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-17 10:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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