发病时间：不清楚
一般信用亚健康多长时间能恢复了
补充说明：一般信用亚健康多长时间能恢复了
a******W 2022-03-31 18:16
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
亚健康或者须要半年左右的时候能力够获得合理的改善。出现了亚健康在饮食上肯定要保护合理的膳食和平衡的营养，同时要调养心态而且积极的选择锻炼身体，要按时的调整生活规律，劳逸要结合，每日要保护充分的睡觉质量，添加户外的体育锻炼，来增强自己的免疫功能。
2022-04-01 14:28
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