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盒装北豆腐怎么做
补充说明：盒装北豆腐怎么做
a******W 2022-03-31 18:20
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医生回答(1)
孔子登 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
通常情况下，盒装北豆腐的制作方法主要包括清洗、切块、水煮、加热、炒制等。
1、清洗
首先需要将盒装北豆腐放在清水中浸泡一段时间，能够去除表面的灰尘，以免出现食物中毒的情况。
2、切块
将清洗干净的北豆腐放入沸水中，使其完全融化。然后再将其切成小块，放入保鲜袋中，并放入冰箱中冷藏。
3、水煮
水煮是将清洗干净的北豆腐放入水中，加热到半熟或全熟，然后再用大火煮开，再转小火煮半熟。
4、加热
水煮后取出，稍冷却后加入适量的调味品，比如盐、醋等，搅拌均匀即可。
5、炒制
将清洗干净的北豆腐放入盆中，加入适量的油，炒制直到其表面微微泛红，略微有香气即可。
除此之外，还可以通过凉拌等方式进行制作。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。
2022-04-01 15:46
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