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海冻菜的功效与作用
补充说明：海冻菜的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:19
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
海冻菜具有利尿通淋、清肝明目、解毒消肿、润肠通便等功效和作用。
1.利尿通淋
海冻菜具有促进水分代谢的作用，有助于缓解水肿和改善尿液排泄。
2.清肝明目
海冻菜富含维生素A和类胡萝卜素，这些物质能够被人体吸收利用，从而起到滋养眼睛、提高视力水平的目的。
3.解毒消肿
海冻菜中含有的活性成分可以增强机体免疫力，并在一定程度上抑制有害微生物的繁殖，达到清除体内毒素的效果。
4.润肠通便
海冻菜含有丰富的膳食纤维，该成分可增加肠道蠕动频率，缩短食物通过消化道的时间，进而改善便秘症状。
需要注意的是，虽然海冻菜有一定的营养价值，但不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。此外，对于存在肾脏疾病或正在接受治疗的人群而言，摄入过多可能导致电解质紊乱，因此需谨慎食用。
2024-01-25 14:35
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