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苏州虾籽鲞鱼怎么吃
补充说明：苏州虾籽鲞鱼怎么吃
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苏州虾籽一般可以通过煎、炸、炒等方式进行烹饪。
苏州虾籽中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种微量元素，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以辅助提高人体免疫力。而且虾籽中还含有丰富的钙元素，适量食用可以辅助促进骨骼的生长发育，也可以预防骨质疏松。此外，虾籽中还含有丰富的虾青素，虾青素具有抗氧化的作用，适量食用可以辅助改善皮肤状态。但需要注意的是，患者应避免过量食用虾籽，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
需要注意的是，对海鲜过敏的人群应避免食用虾籽，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，患者在食用虾籽时应注意避免与啤酒同食，以免产生不良反应，引起腹泻、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 21:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
