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女人吃羊奶酪的功效与作用
补充说明：女人吃羊奶酪的功效与作用
2022-04-01 21:29
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毛增辉 主任医师 长沙市妇幼保健院 三甲
擅长：从事不孕不育、自然流产、妇科内分泌、多囊卵巢综合征、妇科炎症、月经不调等妇科各类疾病的诊疗，擅长人工授精和试管婴儿技术开展
提问
奶酪可以补充钙，保护肠道，增强免疫力。奶酪是由牛奶发酵制成的，富含益生菌，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，帮助清除肠道垃圾，滋润肠道和排便。富含蛋白质、脂肪、维生素和多种微量元素，能增强人体对疾病的抵抗力。女性食用奶酪可以预防骨质疏松症、排毒、美容减肥、美白皮肤、延缓皮肤衰老、降低血压、改善睡眠。
2022-04-28 17:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
