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豌豆黄儿一般是指豌豆黄,可以通过清炒、水煮、凉拌、红烧、白灼等方式烹饪。
豌豆黄是一种营养丰富的食物,含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质,可以为身体补充所需要的营养,并且可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以预防便秘。同时,豌豆黄中含有大量的蛋白质,可以为身体补充能量,有利于身体健康。
需要注意的是,豌豆黄中的蛋白质含量比较高,患者应避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-01 22:15
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