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芹菜叶怎么做汤好喝
补充说明：芹菜叶怎么做汤好喝
a******W 2022-04-01 21:29
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
芹菜叶可以通过清炒、水煮、凉拌、芹菜汁、芹菜汁等方法做汤，味道清淡鲜美，营养丰富，适量饮用对人体健康有益。
1、清炒
芹菜叶清炒是一道常见的家常菜，主要食材为芹菜，清炒时应注意不要放太多油，食盐和味精也要适量放入，可以起到增进食欲的作用。
2、水煮
可以将芹菜叶和水一起煮，煮的时候注意要将芹菜叶完全煮熟，以免导致腹泻。
3、凉拌
芹菜叶清洗干净后，可以和鸡蛋一起凉拌，味道清香，可以补充蛋白质、维生素等营养物质，有利于人体健康。
4、芹菜汁
芹菜叶可以和西红柿、黄瓜等食材一起榨汁，味道清香，可以补充多种维生素和矿物质，有利于人体健康。
5、芹菜汁
将芹菜叶洗净后，可以和红枣、枸杞等食材一起榨汁，味道清香，可以补充多种营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
除此之外，还可以通过凉拌等方式来做汤。在日常生活中，要注意饮食均衡，可以吃新鲜的水果蔬菜，但要避免食用辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2022-04-01 22:29
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