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笋瓜的功效与作用主要包括清热化痰、润肠通便、生津止渴、补充营养、辅助降血压等,可以用于治疗便秘、高血压等疾病,但需要在医生的指导下进行治疗。
1、清热化痰
笋瓜性寒,归肺、胃、大肠经,具有清热化痰的功效,在临床上可以用于缓解肺热咳嗽、痰黄黏稠等症状。
2、润肠通便
笋瓜中含有丰富的膳食纤维,具有促进胃肠蠕动的作用,也具有促进大便排出的功效。如果存在便秘的情况,可以适当吃笋瓜进行改善。
3、生津止渴
笋瓜中含有大量的水分,食用后可以为人体补充所需要的水分,也可以达到生津止渴的效果,适合热病伤津的人群食用。
4、补充营养
笋瓜含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质、纤维素、叶酸等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,对身体有一定的好处。
5、辅助降血压
笋瓜中含有丰富的钾元素,而钾元素可以促进体内钠元素的排出,有助于维持体内的电解质平衡,也可以达到辅助降血压的目的。
此外,需要注意脾胃虚寒、腹泻的人群不宜食用笋瓜,以免加重病情。如果食用笋瓜后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 22:33
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