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土豆泥怎么做给宝宝吃

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土豆泥怎么做给宝宝吃

补充说明:土豆泥怎么做给宝宝吃

a******W 2022-04-01 21:30

土豆泥

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医生回答(1)

贺阳平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

土豆泥可以通过煮、炒、凉拌、水煮、做成泥糊状的方式给宝宝吃。土豆泥是土豆经过压榨、洗涤、粉碎后得到的,其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钾、钙、镁等营养物质,可以补充宝宝所需的营养,还能够促进胃肠道蠕动,帮助消化。

1、煮

土豆泥中含有大量的淀粉,家长可以将土豆洗净后,放入水中煮熟,等到土豆泥变软后,再放入适量的调味品,比如香油、盐等,搅拌均匀即可。

2、炒

将土豆洗净后,可以通过炒的方式将其制作成泥。

3、凉拌

将土豆洗净后,可以通过凉拌的方式将其制作成泥,其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素等营养物质,适量食用可以补充宝宝所需的营养,还能够促进胃肠道蠕动,帮助食物消化。

4、水煮

将土豆洗净后,可以通过水煮的方式将其制作成泥,其中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养物质,适量食用可以补充宝宝所需的营养,还能够促进胃肠道蠕动,帮助食物消化。

5、做成泥糊状

家长可以将土豆洗净,放入适量的水中,煮熟后,将土豆泥倒入锅中,加适量的水,用小火煮熟,等到土豆泥变得黏稠后,可以用勺子将土豆泥喂宝宝吃。

在喂宝宝吃土豆泥时,要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。如果宝宝吃土豆泥后出现不适症状,建议及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

2022-04-01 23:17

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