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土豆怎么做成土豆粉
补充说明:土豆怎么做成土豆粉
a******W 2022-04-01 21:35
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土豆粉主要是用土豆加工制成的。
土豆粉的做法有很多,常见的有凉拌土豆丝、土豆炖排骨、土豆烧肉、土豆丝蛋花汤等。土豆粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维、钾、钙、磷等营养物质,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。
但是在吃土豆粉的时候要注意适量,不要吃太多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,对土豆过敏的人群要避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-04-02 00:44
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