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熬夜脱发吃黑芝麻有用吗
补充说明：熬夜脱发吃黑芝麻有用吗
a******W 2022-04-01 21:55
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
熬夜脱发可以适当吃黑芝麻。
因为黑芝麻中含有的多种氨基酸以及脂肪油、黑色素等物质，能够促进头发生长，辅助改善脱发症状。但需要注意的是，如果患者存在严重的脱发症状，建议及时就医进行针对性治疗。
熬夜脱发还可以多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、菠菜等，有助于维持头皮健康。
对于长期熬夜导致的脱发，应注意保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，以减少脱发风险。
2024-01-19 01:47
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