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吃玉米饼的好处和坏处
补充说明：吃玉米饼的好处和坏处
a******W 2022-04-01 21:30
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃玉米饼的好处主要包括补充营养、促进消化等，但如果过量食用，可能会导致消化不良、肥胖等坏处。
1、好处：玉米饼中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。玉米饼中还含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以预防便秘的情况。
2、坏处：玉米饼中的脂肪含量比较高，如果患者过量食用，可能会加重胃肠道负担，导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，如果患者过量食用玉米饼，可能会导致摄入的热量过多，容易导致脂肪堆积，从而出现肥胖的情况。
需要注意的是，对玉米饼过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。玉米饼中含有一定的糖分，糖尿病患者不宜食用，以免影响血糖的控制。
2022-04-02 03:01
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