首页> 营养科> 白米虾> 白米虾不能与什么同食

医生回答(1)

孙卓林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

白米虾不宜与柿子、葡萄、石榴、维生素C片等同食,因为这些食物可能会影响人体对虾中蛋白质的消化吸收,甚至引起不良反应。需要注意的是,虽然这些食物与白米虾同食可能产生不良影响,但并不具有治疗作用。
1.白米虾
白米虾中含有五价砷化合物,而柿子中富含鞣酸,两者同时食用时,容易形成难以消化吸收的物质。食用白米虾后,如果立即进食柿子,可能会导致肠胃不适、恶心呕吐等不良反应。此外,还可能影响人体对铁元素的吸收,严重者甚至会出现缺铁性贫血的症状。
2.柿子
柿子中的鞣酸会与白米虾中的蛋白质结合成沉淀物,引起胃肠道不适症状。可能导致腹胀、腹泻等症状,长期或大量摄入可能增加患胃肠疾病的风险。
3.葡萄
葡萄含有多种天然果糖,易被人体吸收利用,若与白米虾同食,会导致体内尿酸水平升高,引发痛风发作。可能加重肾脏负担,不利于身体健康。
4.石榴
石榴含有机酸,可与白米虾中的蛋白质凝结成块,形成不易消化的物质,引起消化不良。可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状,严重时甚至会引起急性胃肠炎。
5.维生素C片
维生素C具有还原作用,能将三价砷还原为五价砷,从而增强其毒性。可能导致砷中毒,表现为头晕、乏力、皮疹等症状,严重者可能出现休克、呼吸衰竭等情况。
由于白米虾中含有较高的嘌呤成分,在食用之后可能会诱发痛风发作或者使病情加重。因此建议患者平时要避免过量食用白米虾,尤其是对于高尿酸血症以及痛风人群而言。

2024-02-12 21:09

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