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生拌茄子有什么副作用和功效
补充说明:生拌茄子有什么副作用和功效
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
生拌茄子一般具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘等功效,但食物不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。
1、补充营养
茄子是日常生活中常见的一种蔬菜,其中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。
2、促进消化
茄子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、辅助改善便秘
茄子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适当食用后可以改善便秘的情况。
但需要注意的是,生拌茄子只是一种食物,不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。另外,对茄子过敏的人群不建议食用,以免出现过敏反应。
2022-04-02 06:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。