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娃哈哈八宝粥功效和副作用

发病时间:不清楚

娃哈哈八宝粥功效和副作用

补充说明:娃哈哈八宝粥功效和副作用

a******W 2022-04-01 21:30

回乳 哺乳 消化 八宝粥 大麦 挂面 小米粥

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医生回答(1)

王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

娃哈哈八宝粥一般具有补充营养、促进消化等功效,但如果过量食用,可能会导致消化不良、肥胖等副作用。

1、功效

娃哈哈八宝粥主要是由花生、莲子、桂圆、红枣、枸杞、冰糖等食材熬制而成的。其中花生含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,具有补充营养、健脑益智等功效。莲子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,具有补脾止泻、养心安神等功效。桂圆含有丰富的维生素C、蛋白质、葡萄糖等营养成分,具有补益心脾、养血安神等功效。红枣含有丰富的铁元素、蛋白质、维生素等营养成分,具有补中益气、养血安神等功效。枸杞含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素等营养成分,具有滋补肝肾、益精明目等功效。冰糖含有丰富的葡萄糖、果糖等营养成分,具有补中益气、和胃润肺等功效。适量食用可以为人体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、副作用

如果过量食用,可能会增加胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。还可能会导致脂肪堆积,引起肥胖的情况。建议患者适量食用八宝粥,以免引起不适症状。

如果出现消化不良的症状,可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。如果出现肥胖的情况,可以通过运动的方式进行改善,比如跑步、游泳等,也可以通过调整饮食结构的方式进行缓解,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、肥肉等。

2022-04-02 06:36

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