首页> 营养科> 罗非鱼> 罗非鱼的功效与作用及禁忌

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

罗非鱼的功效与作用主要包括补充营养、健脑益智、保护视力、提高免疫力、辅助预防心脑血管疾病等,其禁忌主要包括过敏者、痛风者、肾病患者、肝病患者等人群,以免影响身体健康。

1、功效与作用

罗非鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。罗非鱼中含有大量的卵磷脂,可以促进大脑神经发育,起到健脑益智的作用。罗非鱼中含有丰富的维生素A,可以促进视网膜的正常代谢,起到保护视力的作用。此外,罗非鱼中含有丰富的钙、铁、磷等矿物质,可以为机体补充所需要的微量元素,有利于身体健康。

2、禁忌

对罗非鱼过敏者禁食罗非鱼,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,罗非鱼中含有大量的嘌呤,痛风者食用后可能会加重病情,不利于疾病的恢复。此外,罗非鱼中含有丰富的蛋白质,肝病患者食用后可能会加重肝脏负担,容易出现消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。同时,罗非鱼中含有丰富的蛋白质,肾病患者食用后可能会加重肾脏负担,不利于病情的恢复。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素,也可以吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养。如果患者食用罗非鱼后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-02 07:05

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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