红薯粉怎么做法好吃

刘新娟 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

红薯粉的做法有很多，比如红薯粉蒸鸡蛋、红薯粉凉拌黄瓜、红薯粉蒸鸡蛋、红薯粉煎饼等，都是比较好吃的。

1、红薯粉蒸鸡蛋

红薯粉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，患者适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以增强患者的食欲。

2、红薯粉凉拌黄瓜

黄瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，患者适量食用可以促进机体的新陈代谢，有利于身体健康，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。

3、红薯粉蒸鸡蛋

红薯粉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，患者适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以增强患者的食欲。

4、红薯粉煎饼

红薯粉煎饼主要是由红薯粉、鸡蛋等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。

5、其他

此外，红薯粉还可以与瘦肉、鸡肉等食物一起制作，比较美味。

需要注意的是，红薯粉中含有大量的淀粉，患者过量食用后可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者适量食用红薯粉。如果患者出现上述不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。