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冬寒菜的作用与功效
补充说明：冬寒菜的作用与功效
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
冬寒菜具有清热利湿、解毒消肿、降血压、促进消化等功效和作用。
1.清热利湿
冬寒菜具有清热利湿的功效，是因为其性凉，入肺经，能清除体内湿热邪气，常用于缓解湿热引起的症状。
2.解毒消肿
冬寒菜有解毒消肿的作用，因为其富含多种维生素及矿物质元素，这些物质能够增强机体免疫力，辅助消除体内的有害物质。
3.降血压
冬寒菜中所含有的钾元素有助于扩张外周血管，降低血液黏稠度，从而起到一定的降压效果。
4.促进消化
冬寒菜含有丰富的膳食纤维，可增加胃肠道蠕动，改善便秘情况，并且还能刺激唾液和胃液分泌，提高食欲。
需要注意的是，虽然冬寒菜营养丰富，但不宜过量食用，以免引起肠胃不适。此外，对于体质虚寒者而言，长期大量摄入可能会加重病情，因此这类人群应谨慎食用。
2024-04-16 03:01
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
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