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四十二岁女性性功能会减退要多吃什么
补充说明：四十二岁女性性功能会减退要多吃什么
a******W 2022-04-01 21:56
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
四十二岁女性性功能减退可以适量食用鸡蛋、牛奶、牛肉、三文鱼和核桃等食物，这些食物中含有丰富的营养素，但并不能直接治疗性功能减退。若症状持续或加重，建议咨询专业医生。
1.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，可以为身体补充所需的营养成分。适当的吃一些鸡蛋能够提高机体免疫力，有利于疾病的恢复。但是要注意适量食用，以免引起消化不良的情况发生。
2.牛奶
牛奶中富含钙质以及维生素D，有助于促进骨骼健康，预防骨质疏松症的发生。对于存在骨质流失风险的42岁女性来说，适当增加摄入量可改善骨密度水平。但不建议对该食品过敏或乳糖不耐受者饮用，以防诱发皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。
3.牛肉
牛肉含有丰富的铁元素，可以帮助补血，改善贫血症状。对于存在缺铁性贫血风险的42岁女性而言，适当进食牛肉可有效提升血红蛋白浓度。但不宜过量食用，否则可能会导致胆固醇升高，不利于身体健康。
4.三文鱼
三文鱼是低脂肪且高蛋白的食物，适合需要控制体重的人群食用。其含有的优质蛋白有助于维持肌肉质量，而不会额外增加热量负担。但是对海鲜过敏的患者不宜食用，以免出现皮疹、呼吸困难等不良反应。
5.核桃
核桃仁富含多种微量元素及矿物质，经常食用具有润燥滑肠的功效，能有效地预防便秘的发生。对于易患便秘的42岁女性来说，每日坚持摄入一定量的核桃仁可改善排便情况。但由于核桃仁属于坚果类食物，因此糖尿病患者应慎用，以免血糖波动过大。
针对42岁女性的性功能下降，饮食调理外，还应注意规律作息，避免过度疲劳，保持心情愉悦也有助于缓解相关症状。
2024-04-13 08:59
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
