发病时间：不清楚
山药小米粥怎么熬山药对胃好吗
补充说明：山药小米粥怎么熬山药对胃好吗
a******W 2022-04-02 19:24
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药小米粥可以适量吃，但要避免过量摄入。
从营养学角度来说，山药小米粥中含有的营养物质比较丰富，如碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，适当进食可为身体补充能量及所需的部分微量元素。此外，此粥口感软糯香甜，有助于改善食欲。但是由于其含有一定量的碳水化合物，若过量食用可能会引起血糖波动，因此糖尿病患者需要控制摄入量。另外，对于存在肠胃功能紊乱的人群而言，大量食用可能增加肠道负担，不利于病情恢复。
在制作山药小米粥时需注意山药去皮后及时浸泡于盐水中以防氧化变色，同时不宜与黄瓜、螃蟹等同食，以免引发腹胀或腹泻症状。
日常生活中要注意均衡饮食，合理搭配各种食物，确保摄入足够的营养素，并且关注自身消化系统反应，如有不适，应减少或避免食用山药。
2024-01-24 13:33
举报向医生提问
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
