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宝宝身高偏矮喝什么奶粉

发病时间:不清楚

宝宝身高偏矮喝什么奶粉

补充说明:宝宝身高偏矮喝什么奶粉

a******W 2022-04-02 19:20

发育 卵磷脂 黑芝麻 维生素 维生素D 雌激素 生长激素 宝宝 骨骼 肠道 奶粉 纯牛奶 酸奶 豆浆 黄豆 大豆

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医生回答(1)

林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

宝宝身高偏矮可以考虑喝配方奶粉、纯牛奶、酸奶、豆浆、黑芝麻糊等富含蛋白质和钙质的食品来补充营养。但需要注意的是,食物并不能直接治疗身高偏矮的问题,若情况持续未改善,建议咨询专业医生或营养师。
1.配方奶粉
配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,可以促进生长发育。摄入配方奶粉能够补充营养物质,有助于身高的增长。
2.纯牛奶
纯牛奶中富含钙质及维生素D等成分,可促进骨骼健康发育。长期适量饮用纯牛奶有助于提高骨密度,改善身高偏矮的情况。
3.酸奶
酸奶含有一定量的益生菌群,能调节肠道微生态环境,促进消化吸收。有利于营养物质的吸收利用,间接地对身高增长产生积极影响。
4.豆浆
豆浆是黄豆经过研磨后制成的饮品,其中含有大豆异黄酮、卵磷脂等多种营养素。这些物质具有一定的雌激素样作用,可能会影响儿童的性征发育。不建议儿童长期大量饮用豆浆,以免出现早熟的现象。
5.黑芝麻糊
黑芝麻糊是以黑芝麻为主要原料制作而成的一种食品,其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等营养元素。适当食用黑芝麻糊可以为身体提供能量并促进新陈代谢。但是需要注意的是,由于黑芝麻糊中的热量较高,因此不宜过量食用,尤其是对于需要控制体重的人群来说。
若想明确孩子是否存在生长迟缓等问题,家长应定期带孩子进行生长发育评估,以便及时发现并处理任何潜在的问题。必要时,医生可能会推荐使用生长激素治疗来帮助孩子达到理想的身高目标。

2024-04-15 03:11

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