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燕麦醪糟的功效

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燕麦醪糟的功效

补充说明:燕麦醪糟的功效

a******W 2022-04-02 19:26

醪糟 燕麦

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医生回答(1)

闵真真 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

一般情况下,燕麦醪糟具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助保护血管、辅助减肥等功效。

1、补充营养

燕麦醪糟主要是由燕麦和糯米等食材制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、促进消化

燕麦醪糟中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在胃肠道蠕动功能较弱的情况,可以适当食用燕麦醪糟,有利于促进消化。

3、预防便秘

燕麦醪糟中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有预防便秘的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适当食用燕麦醪糟,有利于改善便秘的情况。

4、辅助保护血管

燕麦醪糟中含有丰富的维生素、叶酸等营养成分,适当食用可以促进体内血液循环,在一定程度上还可以达到辅助保护血管的效果。

5、辅助减肥

燕麦醪糟中含有丰富的膳食纤维,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助减肥的功效。

但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用燕麦醪糟后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-03 01:11

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