首页> 营养科> 紫苏> 有机紫苏油的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

有机紫苏油具有抑制血小板聚集、降低胆固醇、预防心血管疾病、抗氧化、抗炎等功效和作用。
1.抑制血小板聚集
紫苏油中的α-亚麻酸具有抑制血小板活化和聚集的作用,从而减少动脉粥样硬化的风险。
2.降低胆固醇
紫苏油中富含不饱和脂肪酸,可帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平,进而预防冠心病等心血管疾病的发生。
3.预防心血管疾病
紫苏油中的多酚类化合物有助于改善血液循环,降低血压和血脂,对预防心血管疾病有一定的积极作用。
4.抗氧化
紫苏油中的多酚类物质具有较强的抗氧化能力,能够清除体内的自由基,延缓细胞衰老,保护身体健康。
5.抗炎
紫苏油中的某些成分具有一定的抗炎作用,可以减轻炎症反应,缓解关节炎、哮喘等疾病的症状。
需要注意的是,虽然有机紫苏油具有上述多种健康益处,但并不能替代药物治疗。在食用时应确保来源可靠,并遵循正确的储存方法以保持其品质。

2024-02-16 00:54

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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