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玉米面粥的做法煮多久
补充说明：玉米面粥的做法煮多久
a******W 2022-04-02 19:30
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
玉米面粥一般煮15分钟左右即可。
玉米面粥是用玉米面熬制而成的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当的吃一些玉米面粥，能够补充身体所需的营养，同时还能够加快胃肠道蠕动，促进消化。此外，玉米面粥中的膳食纤维含量也比较丰富，吃了以后能够辅助促进胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。通常情况下，玉米面粥煮的时间不宜过长，因为时间过长容易导致玉米面粥中的营养成分流失，同时玉米面粥也容易出现变质的情况，食用后容易引起腹痛、腹泻等不适症状。
此外，对玉米面过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现过敏反应，患者可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 02:10
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