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毛豆煮多长时间能熟
补充说明:毛豆煮多长时间能熟
a******W 2022-04-02 19:28
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医生回答(1)
毛豆煮10分钟到20分钟左右能熟,具体的时间需要根据毛豆的情况进行判断。
毛豆属于日常生活中比较常见的食物,营养价值比较高,含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质,吃了以后可以补充身体所需的营养,对身体健康有帮助。毛豆煮熟以后一般在10分钟到20分钟左右可以熟,如果毛豆煮的时间比较长,可能会导致毛豆的口感下降,还可能会导致其中的营养成分流失。吃了以后对身体健康没有任何帮助。如果毛豆煮的时间比较短,一般不会导致毛豆的营养价值有所下降。
在日常生活中,还需要多吃一些其他的食物,比如苹果、黄瓜、西红柿、鸡肉等,保持身体营养均衡,使身体能够健康的生长发育。此外,还需要注意饮食健康,养成荤素搭配的好习惯,避免经常吃辛辣、刺激、油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果患者食用毛豆后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-03 02:14
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